Seyahat Sağlığı: Hepatit B nedir? Nasıl bulaşır, nasıl korunabiliriz?

Seyahatlerinizde karşılaşabileceğiniz sağlık sorunlarından birisi hiç şüphesiz Hepatit B virüsüdür. Bu hastalıktan korunmanın en etkili yolu, aşılanma ve her türlü temasta hijyen kurallarına uymaktır.

Hepatit B Nedir?

Hepatit B dünyadaki en yaygın bulaşıcı hastalıklardan birisidir. Yorgunluk, aşırı halsizlik, iştah kaybı, bulantı, kusma, cilt veya gözlerin sararması (sarılık), koyu renkli idrar enfeksiyonun belirtileridir.

Hepatit B enfeksiyonu geçiren kişilerden bazıları tamamen iyileşebilir. Bazen tamamen iyileşme olmayabilir ve kronik Hepatit B şeklinde devam edebilir. Kronik Hepatit B, karaciğer kanseri de dahil, ciddi karaciğer haslalıklarına yol açan ve ömür boyu sürebilen bir hastalıktır.

Hepatit B nasıl bulaşır?

Hepatit B virüsü kişiden kişiye kan ve vücut sıvılarıyla bulaşır. Virüs taşıyan kan veya kan ürünlerinin verilmesiyle

Cinsel ilişki yoluyla, doğum sırasında anneden bebeğe, mikroplu iğne ve şırınga kullanımı ile. Akupunktur veya dövme yaptırma gibi cildi delen işlemlerle, sterilize edilmemiş aletlerle yapılan diş çekimi veya diğer müdahalelerle, berberlerde kullanılan temiz olmayan aletlerle bulaşır.

Hepatit B nerelerde görülür?

Dünyadaki en yaygın enfeksiyon hastalıklarından biridir. Özellikle Asya ve Afrika’nın tamamıyla Orta ve Güney Amerika’da görülme riski diğer bölgelerden daha fazladır.

Hepatit B’den nasıl korunabiliriz?

• En iyi korunma yöntemi aşılamadır. Hepatit B aşısı yüksek oranda koruyuculuğu olan bir aşıdır. Kişisel malzemelerinizi başkalarıyla paylaşmaktan kaçınınız.
• Kişisel malzemeleri başkalarıyla paylaşmaktan kaçınınız.
  Yasadışı ilaç ve uyuşturucu kullanmayınız, iğne ve şırınga kullanımında dikkatli olunuz.
• Dövme veya piercing yaptırırken, kulak deldirirken temiz iğneler kullanıldığından emin olunuz.
• Diş ile ilgili muayene ve tedavileriniz için diş hekimlerinden yardım alınız.
• Berber ya da kuaförlerde temiz traş bıçağı, makas, pens ve törpü kullanıldığından emin olunuz. Mümkünse
  kendinize ait aletlerin kullanılmasını isteyiniz.
• Cinsel ilişki sırasında mutlaka prezervatif kullanınız.
• Eğer sağlık görevlisiyseniz kişisel korunma önlemlerinizi ihmal etmeyiniz.

Seyahatte Genel Sağlık Kuralları

• Unutmayın, bilgi edinmek, ilgili riskleri kavramak ve yolculuk için gerekli önlemleri almak seyahat edecek kişinin kendi sorumluluğundadır.
• Yurtdışına çıkmadan önce gidilecek bölgeye özgü koşulları öğrenmenin ve alınması gereken sağlık tedbirleri hakkında bilgilenmenin sağlıklı bir gezi için büyük önem taşıdığını unutmayın.
• Kalış süresine göre ilaç reçetesi temin ediniz ve doktorunuzdan uygun bir sağlık çantası oluşturma ile ilgili tavsiyeler alın,
• İçmek için güvenli olmayan suları mutlaka kaynatın.
• Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın.
• Tazeliğinden ve kaynadığından emin olmadığınız gıdaları yemeyin.
• Herhangi bir nedenle sağlık kuruluşuna başvurmanız durumunda sizin için kullanılan iğnelerin tek kullanımlık (disposable) ve aletlerin steril olmasına dikkat edin.
• Haşerelere karşı gerekli önlemleri alın. Sinek kovucu spreyler kullanmak, gece yatarken cibinlikle yatmak faydalı olacaktır.

Seyahate çıkmadan önce mutlaka 444 77 34 numaralı telefonla seyahat sağlığı danışma hattını arayın veya seyahatsagligi.gov.tr adresini ziyaret edin, gideceğiniz bölgeye ait sağlık risklerini öğrenin.